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Analyses
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Analyse de ma course — Ironman Emilia-Romagna
10:01:33 à Cervia : une natation maîtrisée malgré l'épaule, un vélo trop prudent, puis un marathon perdu sur la digestion. Où sont passées les minutes, et ce que je change pour la suite.
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Analyse de ma préparation — Ironman Emilia-Romagna
Trois mois de préparation à l'Ironman Emilia-Romagna avec une épaule blessée et presque sans nager : comment le vélo et la course ont porté le bloc, et ce que disent les données.